FY2020 Army 4-dages weekender Den amerikanske hær overholder amerikanske føderale helligdage og autoriserer typisk en træningsferie til at falde sammen med hver føderal helligdag for at give fire dages weekender. Disse dage er også kendt som DONSA'er (Day of No Scheduled Activity) og kan blive påvirket af trænings- og missionskrav.
Hvad er de militære helligdage?
Militære helligdage
- Flyvevåbnets fødselsdag.
- Hærens fødselsdag.
- Kystvagtens fødselsdag.
- Flagdag.
- Fejr den 4. juli 2021.
- Marinekorps fødselsdag.
- Mindedag 2021.
- Militær påskønnelsesmåned 2021.
Hvilken militærdag er i dag?
15. maj 2021 - Armed Forces Day, der observeres den tredje lørdag hver maj, og dette er en dag dedikeret til at hylde mænd og kvinder, der i øjeblikket tjener i de amerikanske væbnede styrker.
Får du ferie i hæren?
Du får også 38 dages orlov om året (inklusive helligdage), hvilket er mere end de fleste civile job. Hvis du er udsendt til operationer, er du normalt væk i seks måneder, men du får ekstra fri, når du kommer tilbage på toppen af din årlige ferie. Hvad mere er, vil du tjene ekstra penge, mens du er væk.
Kan jeg trækkes med flade fødder?
Det korte svar er ja, det kan du. Flade fødder er ikke længere en diskvalificerende betingelse for militær hvervning, forudsat at hvervet ikke viser symptomgivende fladfødder. Kort sagt betyder dette i det væsentlige, at hvis du viser skadelige symptomer, kan du blive udelukket fra at melde dig til militæret.
Er det dårligt at være fladfodet?
Flade fødder kan påvirke kroppens justering, når en person står, går eller løber. Som et resultat kan de øge sandsynligheden for, at der udvikles smerter i hofter, knæ og ankler.
Er det sværere at balancere med flade fødder?
Dine fødders buer hjælper med at støtte hele din krops vægt. De, der har flade fødder, er mere tilbøjelige til at udvikle muskulære ubalancer i deres ankler, ben og hofter. Denne situation kan føre til, at balance bliver et problem, og kan endda resultere i lændesmerter.
Er det OK at løbe med smerter i fødderne?
"Det betyder, at dit ubehag sandsynligvis skyldes muskelspænding, og det er okay at fortsætte med at løbe, så længe du også tager dig tid til at arbejde på din lægspænding, ankelmobilitet og hoftestyrke," sagde han.
Styrker løb fødderne?
Løb gør underværker for de muskler, der er involveret i plantarfleksion - peger tæerne mod gulvet - men efterlader en lang række andre små muskler i hele foden og anklen svage.