For den gennemsnitlige arbejder er den anbefalede belastning 15 % af kropsvægten. Derfor bør en person på 175 pund begrænse bærevægten til 26 pund.
Hvor tungt kan en gennemsnitlig person bære?
Den "gennemsnitlige person" kan være i stand til at bære, f.eks. 40 pund for en mile; måske 1/4 af deres kropsvægt.
Hvor meget vægt kan du piggyback?
Piggyback Rider® har en vægtkapacitet på 60 lbs. / 27 kg.
Hvordan løfter du nogen, der er tungere end dig?
Når du har trænet i et par måneder, vejer du omkring 82 pund. På mellemniveau bør du være i stand til at presse omkring 95 pund. Sammenlign det med en elite kvinde på 132 pund, som forventes at bænkpres omkring 110 pund.