Nogle rå frugter og grøntsager kan gøre diarré værre. Prøv supper lavet med kogte aspargesspidser, rødbeder, gulerødder, skrællet zucchini, svampe eller selleri; tomatpuré; eller en bagt kartoffel uden skind. Undgå koffeinholdige, alkoholiske eller kulsyreholdige drikkevarer og meget varme eller kolde fødevarer.
Hvilke supper er gode mod diarré?
Når du har diarré, mister du væske sammen med salt og andre mineraler, der opretholder væskebalancen i din krop. Bouillonbaserede supper hjælper med at erstatte salt og væske for at forhindre dehydrering. Prøv kylling, oksekød eller grøntsagsbouillon. Bløde, intetsigende fødevarer, såsom bananer, er bedst, når du har diarré.
Kan dåsetomater give diarré?
På grund af tilstedeværelsen af overskydende surt og fedtet indhold, er tomater bundet til at få din mave til at buldre. Dette kan føre til diarré hos mennesker, der lider af tomatintolerance.
Er tomat godt mod diarré?
Spis fødevarer med højt indhold af kalium og natrium for at erstatte de mineraler, der går tabt fra diarré. Fødevarer med højt kaliumindhold omfatter abrikoser, avocado, bananer, dåsetomater, appelsiner, pærer, kartofler og søde kartofler (især bagte) og tomatjuice.
Hvad skal jeg spise til aftensmad med diarré?
Blandede fødevarer, der kan hjælpe med diarré, omfatter:
- varme kornprodukter, såsom havregryn, hvedefløde eller risengrød.
- bananer.
- æblemos.
- almindelige hvide ris.
- brød eller toast.
- kogte kartofler.
- ukrydrede kiks.
Er Pasta OK, når du har diarré?
Spis, når du har diarré Hvis du har meget svær diarré, kan det være nødvendigt at stoppe med at spise eller drikke mejeriprodukter i et par dage. Spis brødprodukter lavet af raffineret, hvidt mel. Pasta, hvide ris og kornprodukter som fløde af hvede, farina, havregryn og cornflakes er OK.
Kan jeg spise kogte æg, hvis jeg har diarré?
Ja, hos de fleste personer med diarré hjælper æg med at bremse afføringen og hjælper patienten med at komme sig hurtigere fra diarré. At koge dem gør dem lettere at fordøje. Så en person kan spise kogte æg, når de har diarré, forudsat at de ikke er allergiske over for æg.
Hvad er der dårligt ved at spise tomater?
Tomater er pakket med et alkaloid kaldet solanin. Konsekvent forskning viser, at overdreven indtagelse af tomater kan resultere i hævelser og smerter i leddene, da de er pakket med et alkaloid kaldet solanin. Solaninen er ansvarlig for at opbygge calcium i vævene, og det fører senere til betændelse.
Er det OK at spise jordnøddesmør, når du har diarré?
Spis BRAT diætmad Snacks: ferskner på dåse, pærer, søde kartofler, kiks, fløde af hvede, æg, gelatine, havregryn, cremet jordnøddesmør.
Hvilke fødevarer hærder afføring?
Bananer, ris, æblemos og toast Den bedste (og mest anbefalede) diæt at følge, når du oplever diarré, er BRAT-diæten. Denne mærkeligt navngivne madplan står for: Bananer, ris, æblemos og toast. Lægger du mærke til en tendens? Disse intetsigende fødevarer er fiberfattige, som vil hjælpe med at opstramme din afføring og berolige din mave.