I skrivebordsprogrammet Blizzard Battle.net skal du klikke på Indstillinger og vælge Vis i Stifinder (Windows®) eller Vis i Finder (Mac®). Åbn World of Warcraft®-mappen. Omdøb mapperne Cache, Interface og WTF til CacheOld, InterfaceOld og WTFOLd. Genstart World of Warcraft, så ændringerne kan træde i kraft.
Hvordan nulstiller jeg ElvUI til standardindstillingerne?
Hvis du vil have en fuld nulstilling af ElvUI, så luk WoW ned, gå ind i din WTF-mappe og slet "ElvUI. lua" og "ElvUI. lua. bak" og genstart derefter WoW.
Hvordan genindlæser du brugergrænsefladen?
Genindlæsning af grænsefladen gemmer de aktuelle indstillinger på disken og opdaterer eventuelle tilføjelsesfiler, der tidligere er indlæst af spillet. For at indlæse nye filer (eller tilføjelser) skal spillet genstartes. Du kan også bruge kommandoen /reload skråstreg; eller den tilsvarende konsol: /console ReloadUI .
Hvad er nulstillingsdag?
En nulstillingsdag er en hverdag, som du tager fra arbejde, dedikeret til at få styr på dit liv. Ja, du bliver nødt til at tage en feriedag for fuldt ud at implementere det; mere end halvdelen af amerikanerne holder ikke alle deres feriedage hvert år - du har sikkert en til overs.
Hvordan nulstiller jeg mit liv hårdt?
- 7 trin til en 'hård nulstilling' i arbejde (og liv)
- Trin et: Lav dine planer.
- Trin to: Fjern distraktioner.
- Trin tre: Lav en tidsplan for ugen.
- Trin fire: Skriv dine udfordringer, og hvad du skal gøre ved dem.
- Trin fem: Skriv alle de succeser, du har haft indtil videre i livet.
Hvordan genstarter du en dag?
7 måder at genstarte en dag på
- Så snart alarmen ringer... Brug dine første 15 sekunder vågen på at planlægge noget godt at gøre for dig selv i dag.
- Kom op.
- Drikke…
- Flyt det.
- Undersøge.
- Vær venlig og taknemmelig.
- Grin af dig selv.
- Din lykkeplan.
Hvordan nulstiller du dit sind?
10 måder at nulstille dit sind på
- Kom tilbage til en rutine. Du ved sikkert efterhånden, at jeg elsker mine rutiner, men det er så nemt at falde ud af dem, når livet bliver hårdt, eller din tidsplan ændrer sig.
- Hold dig væk fra sociale medier.
- Udnyt din alenetid.
- Meditere.
- Træn mere.
- Læs skønlitteratur.
- Skriv det ud.
- Høre musik.
Hvordan omprogrammerer du din hjerne til at være glad?
Heldigvis, mens den menneskelige hjerne er tilbøjelig til negativitet, er den også fleksibel, hvorfor du kan omprogrammere den til at være glad blot ved at bruge 10 til 30 sekunder på at fokusere på, hvor glad du føler dig, når du oplever en lille fornøjelse.
Hvor lang tid tager det at nulstille din hjerne?
Mange læger foreslår halvfems dage som et generelt estimat for genopretning af dopamin. Skaden fra stoffer kan dog vare længere, hvilket kræver et år eller længere, før dopaminniveauer og hjerneceller kommer sig.
Hvordan nulstiller du din energi?
Hvis du aldrig har lavet en energinulstilling før og leder efter nogle enkle aktiviteter for at komme i gang, så læs videre.
- Journalføring. Selvom det kun er i fem minutter, kan det ændre hele din dag at sætte sig ned og sætte pen på papir.
- Åndedræt.
- Mindful gang.
- Kom ind i naturen.
- Rens dit rum.
Hvordan blokeres chakraerne?
Åbne chakraer betyder en klar bevægelse af energi og giver os mulighed for at være i god fysisk og mental sundhed. Nogle gange kan disse chakraer dog blive blokeret på grund af følelsesmæssige omvæltninger såsom en ægteskabelig konflikt, et personligt tab eller endda en ulykke.
Hvilket chakra er angst?
Halschakra Det femte chakra er Halschakraet, der ligger i halsområdet og er forbundet med farven blå. Det er forbundet med skjoldbruskkirtlen og regulerer vores følelse af tryghed, lederskab, udtryk og flydende kommunikation. Når dette chakra er ude af balance, føler vi os ængstelige, lammede og usikre.
Hvilket chakra er ansvarligt for depression?
Sakral Chakra - Dette energiske center er placeret inde i bækkenet og er hjemsted for energien af følelser, kreativitet og seksualitet. Blokeringer her kan relatere til alt fra depression til afhængighed og generel følelsesmæssig ustabilitet.
Kan Reiki hjælpe med angst?
Reiki er en meditativ praksis, der fremmer afslapning, reducerer stress og angst og fremmer en positiv mental tilstand gennem blid berøring. Reiki-selvbehandling er en måde at få gavn af terapien i dit eget hjem. Der er 10 stillinger, der kan udføres under din Reiki-selvbehandling.
Hvad betyder Chakra på engelsk?
Chakra betyder 'Aneel eller hjul' på sanskrit. Et chakra er et område i kroppen forbundet med livsenergi. Der er syv chakraer i kroppen - hver er en grænseflade for strømmen af livsenergi. Et chakra vitaliserer en fysisk krop og er forbundet med interaktioner af fysisk eller mental karakter.
Hvordan ved du, om din solar plexus er blokeret?
Når blokeret eller ude af balance. Når energien i solar plexus chakra er ude af justering, omfatter almindelige fysiologiske tegn mave- eller fordøjelsesproblemer som mavesmerter, halsbrand, sure opstød, kvalme, sår eller tab af appetit.
Hvorfor føles min mellemgulv stram?
Intens aktivitet. At trække vejret hårdt under anstrengende fysisk aktivitet kan få mellemgulvet til at krampe, hvilket resulterer i en skarp eller stram smerte. Smerten er normalt alvorlig nok til at forstyrre vejrtrækningen. Mange mennesker føler, at de ikke er i stand til at inhalere fuldt ud og komfortabelt.
Hvad er solar plexus chakras funktion?
Tilknytning til kroppen Nogle gange er et sekundært chakra kaldet Surya (sol) chakra placeret ved solar plexus, hvis rolle er at absorbere og assimilere Prana fra solen. At være relateret til synssansen, er det forbundet med øjnene, og er forbundet med bevægelse, er det forbundet med fødderne.
Hvad gør halschakraet?
Udøvere siger, at halschakraet er centrum for kommunikation, følelser og kreativitet. Det påvirker din evne til at være ærlig og udtrykke dine tanker. Når dit halschakra er ubalanceret eller blokeret, kan det være svært for energi at flyde i området.
Hvilket chakra er under navlen?
SACRAL CHAKRA