Mand op med kød:
| Bøf | Størrelse | PointsPlus værdi |
|---|---|---|
| Mørbrad | 3 oz | 5 |
| Trimmet mørbrad | 3 oz | 3 |
| Mager flankebøf | 3 oz | 4 |
| T-ben | 3 oz | 7 |
Hvor mange Weight Watchers-point er en NY strip steak?
Da jeg indtastede "New York Steak" i opskriftsbyggeren (hvilket er, hvad jeg fik), stod der, at en portion på 4 ounce er 7 WW Smart Points.
Hvor mange point er bøf på WW Blue Plan?
En kogt mager oksebøf (3 oz) bøf, som er høj i protein, lav i mættet fedt og sukker, tjener 3 SmartPoints.
Er strip steak sund?
At vide, hvilke stykker bøf der er magre, kan hjælpe dig med at reducere mængden af mættet fedt i din kost. At spise for meget mættet fedt kan øge dit kolesterol i blodet såvel som din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde. Magre valg omfatter mørbrad, strip steak, flank steak og mørbrad.
Hvor mange vægtovervågningspoint er en ribeye-steak?
Denne side viser Weight Watchers-pointene for Ponderosa-restauranten. Ud over disse værdier, kan du også finde restaurantens ernæringsoplysninger. Der er 2 kolonner med punkter….Menugruppe.
| Menupunkt | 8 oz. Rib eye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Oprindelse Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Hvilket kød er godt for Weight Watchers?
Kyllingebryst, uden skind, uden ben, hele, malet eller skåret i skiver, råt, kogt eller røget i 0 SmartPoints®-værdi saucer eller krydderier. Hakket kylling eller kalkun skal være mærket "bryst" eller "ekstra magert" eller mindst 98 % fedtfri/2 % fedt. Deli-kød skal specifikt være kyllinge- eller kalkunbryst uden skind.
Hvad er forskellen mellem WW blå og grøn plan?
Hvad er forskellen mellem grøn, blå og lilla? Hver madplan har en balance mellem SmartPoints® og ZeroPoint™-fødevarer: Grøn har et betydeligt SmartPoints-budget og 100+ ZeroPoint-fødevarer (frugt og grøntsager). Blå har et moderat SmartPoints-budget og 200+ ZeroPoint-fødevarer (frugt, grøntsager og magre proteiner).
Hvor mange kalorier er der i en 4 ounce New York strip steak?
Der er 220 kalorier i 4 oz (113 g) PRE New York Strip Steak.
Hvor mange kalorier er der i en grillet strip steak?
Kalorier. En 3-ounce portion stripbøf indeholder 155 kalorier. At grille det med en tørvarmemetode uden yderligere marinade er den bedste måde at holde kalorietællingen nede.
Hvor mange Weight Watchers-point er en whopper?
burgere
| FreeStyle Points | PointPlus | |
|---|---|---|
| Whopper uden ost | 22 | 18 |
| En Burger King Whopper uden ost indeholder 22 Weight Watchers Freestyle Points, 22 WW SmartPoints og 18 WW PointsPlus. Se Ernæring/Allergener | ||
| Whopper m/ ost | 25 | 20 |
Hvor mange point for corned beef på weight watcher?
WW POINTS® TIL OKSEKØFART SERVERINGSSTØRRELSE POINTS® corned beef, kogt 3 oz 6 corned beef frokostkød, skåret 3 oz 2 cottosalami, oksekød 1 oz 1 øjenrundt, magert, råt 4 oz 4
Hvad er det laveste antal point, du kan få på Weight Watchers?
Dette er en god måde at lære kontrol uden afsavn. Hvad er det laveste antal point på Weight Watchers? Det laveste daglige pointtilskud på Blue er 23 SmartPoints.
Hvor mange point for Alligator på vægtovervågning?
WW POINTS® TIL SPILVARE SERVERINGSSTØRRELSE POINTS® alligatorkød 3 oz 4 bison, stødt, stegt i pande 3 oz 5 bison, malet, rå 4 oz 7 bison, kød, rå 4 oz 3
Hvilket kød er bedst at spise på Weight Watchers?
WEIGHT WATCHERS og PointsPlus® er de registrerede varemærker tilhørende Weight Watchers International, Inc. Man op med kød: Hvad er det bedste kød at spise på Weight Watchers? Magert oksekød “Hakket oksekød er fyldt med jern, zink og protein; det er altid godt at have nogle ved hånden for at tilføje næringsstoffer til måltiderne,” siger Mohr.