Appelsiner er høje i C-vitamin, og de holder også dit immunforsvar sundt. En intens trang til appelsinjuice eller andre citrusfrugter kan betyde, at din krop kan bekæmpe en infektion. Trang til citrus kan også betyde fordøjelsesbesvær.
Hvad betyder trang til appelsiner under graviditeten?
For eksempel kan trang til rødt kød tyde på, at du mangler protein eller jern, eller lyst til appelsiner eller ferskner kan betyde, at du har brug for mere betacaroten. Den mest almindelige madtrang under graviditet ser ud til at være efter søde fødevarer såsom chokolade, eller mejeriprodukter såsom is.
Er det OK at drikke appelsinjuice hver dag, mens du er gravid?
Appelsinjuice er god at drikke, mens du er gravid, men du bør kun have den, når den er pasteuriseret og beriget med calcium. Dette er især godt at indtage, hvis du har forhøjet blodtryk, eller din fødselslæge har fortalt dig, at du er i fare for det - også kendt som præeklampsi - under din graviditet.
Hvorfor har jeg lyst til frugtjuice gravid?
Nogle af disse trang kan dog have en sundhedsrelateret årsag bag sig. For eksempel er den mest almindelige trang, kvinder oplever under graviditeten, efter frugt, mælk, chokolade eller andet slik. Trang til frugt kan indikere kropsniveauer lavt i C-vitamin, eller trang til mejeriprodukter kan betyde en mangel på calcium.
Hvordan kan jeg stoppe trangen under graviditeten?
Sådan håndterer du graviditetstrang:
- Spis en afbalanceret kost, der omfatter magre kilder til protein, fedtfattige mejeriprodukter, fuldkorn, frugt, grøntsager og bælgfrugter.
- Spis regelmæssigt for at undgå fald i blodsukkeret, der kan udløse madtrang.
- Inkluder regelmæssig fysisk aktivitet (som tilladt af din læge).
Hvornår starter cravings, når man er gravid?
Hvis du begynder at have trang, vil det sandsynligvis være i dit første trimester (det kan være så tidligt som 5 uger inde i graviditeten). De bliver stærkere i dit andet trimester og stopper derefter i dit tredje trimester. Cravings kommer i alle former og størrelser. Nogle kvinder har lyst til fed mad som chips.
Kan du se om det er en dreng eller pige på 16 uger?
Kønsbestemmelse via ultralyd Hvis du ikke ønsker at blive overrasket, kan du også (normalt) bestemme dit barns køn under den 16-ugers ultralyd. Fordi din babys ydre anatomi er fuldt udformet, bør den være nøjagtig.
Hvordan kan du se kønnet på en baby ud fra pulsen?
Du har måske hørt, at din babys puls kan forudsige deres køn allerede i første trimester. Hvis det er over 140 slag/min, får du en lille pige. Under 140 slag i minuttet bærer du en dreng. Sandheden er, at dit barns hjerte sandsynligvis vil begynde at slå engang omkring uge 6 af din graviditet.
Er 170 bpm for højt for fosteret?
Når en læge henviser til fosterets hjertefrekvens, taler han eller hun om barnets hjerteslag in utero. Et fosters hjertefrekvens vil normalt ligge mellem 110 og 160 slag i minuttet (bpm), men den kan variere gennem graviditeten. Babyens hjertefrekvens kan stige helt op til 170 slag/min.