Smør, halv og halv, flødeost og cremefraiche passer ikke ind i mælkegruppen, fordi de har et højt fedtindhold. Disse fødevarer er i fedtgruppen. Nogle eksempler på 1 portion mælk, yoghurt og ost: 1 kop mælk eller kærnemælk.
Hvilken fødevaregruppe hører te under?
Vand, kaffe, te og urtete hører til drikkevaregruppen. Søde drikke, såsom cordials og læskedrikke, og alkoholholdige drikkevarer, hører alle til gruppen af sukkerholdige produkter, som også omfatter sukker, marmelade, chokolade og kager. Mælk, yoghurt og ost tilhører gruppen mejeriprodukter.
Hvor falder jordnøddesmør i madpyramiden?
Jordnødder og jordnøddesmør kan typisk findes i kategorierne "proteinfødevarer", "kød og bønner" eller "jordnødder og andre nødder" af madtallerkener og madpyramider.
Hvad er seks fødevaregrupper?
De 6 store fødevaregrupper
- Fuldkorn og stivelsesholdige grøntsager.
- Frugt og ikke-stivelsesholdige grøntsager.
- Mælkeprodukter og ikke-mejeriprodukter.
- Fisk, fjerkræ, kød, æg og alternativer.
- Hjertesunde olier.
- Valgfri eller diskretionære kalorier.
Hvad hedder de 5 fødevaregrupper?
Hvad er de fem fødevaregrupper?
- Frugt og grøntsager.
- Stivelsesholdig mad.
- Mejeri.
- Protein.
- Fed.
Hvad er de seks fødevaregrupper i Madguidepyramiden?
Der er seks fødevaregrupper i pyramiden: brød, korn, ris, pasta; grøntsager; frugter; mælk, yoghurt, ost; kød, fjerkræ, fisk, æg, bønner og nødder; og fedtstoffer, olier og slik. Fem store grupper er nødvendige dagligt. Vi mangler bare lidt af den sidste gruppe til at runde vores måltider af.
Hvilken fødevaregruppe i pyramiden er den største?
Den største del af enhver fødevaregruppe i pyramiden består normalt af fuldkorn, efterfulgt af frugt og grøntsager; mejeri og skaldyr og fedtstoffer og forarbejdede varer til sidst.
Hvad er de tre rammer for madpyramiden?
Variation, balance og mådehold. At spise en række forskellige fødevarer og vælge det passende antal portioner fra madguidepyramiden er noget, som mange mennesker ikke gør.
Hvad er de 7 hovedklasser af næringsstoffer?
Der er syv hovedklasser af næringsstoffer, som kroppen har brug for. Det er kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer, mineraler, fibre og vand.