Hvad er det bedste korn at spise på Weight Watchers?

1-4 MyWW grønne, blå og lilla smartpoint pr. portion.

  • Arrowhead Mills Økologisk Puffed Kamut.
  • Cascadian Farm Organic Purely O's korn.
  • Cheerios originale ristede fuldkornshave.
  • Græskarkrydderi Fuldkornhavre Cheerios.
  • Chex ovnristet riskorn.
  • Fit & Active Vanilla Mandel Vitality Cereal.
  • Frosted Mini-Wheats.

Hvad er korn med det laveste WW-punkt?

Weight Watchers Low-Point Cereal Guide

  • Kelloggs Crispix Original – pr. 1 kop (29g)
  • En grads brune ris kakao chips – til 2/3 kop (30 g)
  • Kelloggs Special K røde bær – pr. 1 kop (31g)
  • General Mills Multigrain Cheerios – til 1 kop (29g)
  • Kelloggs Original Special K – pr. 1 kop (31g)
  • Annies økologiske bærkaniner – til 3/4 kop (28g)

Hvad anbefaler Weight Watchers til morgenmad?

Weight Watchers morgenmadsidéer med smarte point

  • Weight Watchers kiks og sovs.
  • Pølse og æg morgenmadsskåle.
  • Frugt og yoghurt parfaits.
  • Skinny chokolade græsk yoghurt muffins.
  • Blåbær og flødefranske toast.
  • Karamel kanelsnurrer.
  • Fryser morgenmadssandwicher.
  • Bubble Up morgenmadsgryde.

Hvor mange point er Special K cereal på Weight Watchers?

4

Er mandelmælk fri på Weight Watchers?

(Bare tjek etiketten for at være sikker, da de ernæringsmæssige fakta kan variere afhængigt af mærket.)…Hvor mange SmartPoints er der i ikke-mejerimælk?

Plantebaseret mælkSmartPoints pr. 1-kops portion
Mandelmælk (usødet)1 SmartPoints værdi

Hvor mange WW-point er Rx-stænger?

Det var bestemt mere behageligt og fair (for mig) at gøre det på denne måde. Hvis jeg tilfældigvis spiser endnu en Rx Peanut Butter Bar igen, vil jeg stadig tælle det som kun 2 point.

Hvor mange WW-point er venlige søjler?

8 Smart Points

Hvad er det bedste slik at spise på Weight Watchers?

Chokolade klassikere

  • Twizzlers Twist: 2 SmartPoints værdi, Snack Størrelse: 1 SmartPoints værdi.
  • Skittles Original fuld størrelse: 13 SmartPoints værdi, sjov størrelse: 2 SmartPoints værdi.
  • Airheads Fuld størrelse: 3 SmartPoints værdi, Mini: 2 SmartPoints værdi.
  • RELATERET: Hvad du skal vide om sukker og sødestoffer.

Er kartofler gratis på Weight Watchers?

300+ ZeroPoint-fødevarer inklusive frugt, ikke-stivelsesholdige grøntsager, æg, kyllingebryst, kalkunbryst, fisk, skaldyr, bønner, bælgfrugter, tofu, tempeh, fedtfri yoghurt, fuldkornspasta, korn og kartofler.

Kan du spise ris på Weight Watchers?

Generelt er langkornet ris som basmati og jasmin bedst til pilaf, stegte ris og andre retter, hvor kornene skal være adskilte. De er også det bedste valg til blot at tilføje en stivelse til en tallerken mad. Mellemkornet ris er bedre til paella, gryderetter og risengrød.